ما هي الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر؟ دليل من مجموعة كوم هيلث جروب

مايو 12, 2025معرفة المنتج

إن الشعر الصحي والكثيف والنابض بالحياة ليس أمرًا وراثيًا فحسب، بل هو عادةً علامة على العافية الداخلية. من بين جميع الجوانب العديدة التي تضمن صحة الشعر ونمو الشعر, المغذيات والفيتامينات على رأس القائمة. إذا كنت علامة تجارية لمستحضرات التجميل تبحث عن مكملات غذائية لدعم الشعر لإنتاجها أو متجر يبحث عن حلول ذات علامة تجارية خاصة، فمن الضروري التعرف على العناصر الغذائية المناسبة.

مجموعة كوم هيلث جروبأعلى الشركة المصنعة للمكملات الغذائية التي تساعد الشركات في تطوير مكملات نمو الشعر ذات التركيبة العلمية الفعالة. في هذه المدونة، دعونا نناقش الفيتامينات اللازمة لتعزيز نمو الشعر الصحي والقوي.

جدول المحتويات

البيوتين (فيتامين B7)

ربما يكون البيوتين أشهر فيتامين للشعر. ويساعد البيوتين في تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة وهو مهم في تصنيع الكيراتينوهو البروتين البنيوي الذي يتكون منه الشعر.

الفوائد:

يدعم قوة الشعر وكثافته
يساعد على تقليل تساقط الشعر المتساقط
يشيع استخدامها في مكملات الشعر والبشرة والأظافر

فيتامين (د)

يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بترقق الشعر وحتى تساقطه. يساعد هذا الفيتامين في تكوين بصيلات الشعر الجديدة ويدعم التوازن المناعي الذي يمكن أن يؤثر على صحة فروة الرأس.

المصادر: التعرض لأشعة الشمس والأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية.

فيتامين هـ

فيتامين E هو مضادات الأكسدة الذي يزيل الإجهاد التأكسدي على فروة الرأس، والذي قد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر. كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يدعم نمو الشعر.

نموذج الملحق: تُباع عادةً في كبسولات أو كبسولات هلامية في المنتجات المتعلقة بالجمال.

فيتامين أ

تحتاج جميع خلايا الجسم إلى فيتامين A للنمو، بما في ذلك الشعر. كما أنه يساعد غدد الجلد على إفراز الزهمالذي يرطب فروة الرأس.

ملاحظة: من المعروف أيضاً أن الإفراط في تناول فيتامين أ يؤدي إلى تساقط الشعر - يجب استخدام جرعات متوازنة.

فيتامين C

لا تعمل هذه المادة المضادة للأكسدة كعامل وقائي ضد الإجهاد التأكسدي فحسب، بل تسهل أيضًا تخليق الكولاجينالذي يوفر قوة الشعر. يزيد فيتامين C أيضًا من امتصاص الحديدوهو معدن أساسي آخر للشعر.

فيتامينات ب المركب (ب 12، ب 6، ب 3)

يساهم كل منها في:

زيادة الدورة الدموية لبصيلات الشعر
تعزيز إمدادات الأكسجين والمغذيات
البنية العالمية للشعر ومقاومته

حمض الفوليك

يدعم حمض الفوليك المفيد للنساء بشكل خاص، حيث يدعم حمض الفوليك نمو الخلايا واستبدالها، مما يعزز صحة فروة الرأس وأنسجة الشعر.

مكملات نمو الشعر ذات العلامة التجارية الخاصة من كوم هيلث جروب

مجموعة كوم هيلث جروب ملتزمون بتصنيع المكملات الغذائية الخاصة وفقًا لرؤية علامتك التجارية. أنت تقوم بتطوير كبسولات أو علكات أو مساحيق أو كبسولات هلامية ونحن نستطيع: